肿瘤术后饮食建议
1、维持理想的体重:注意高蛋白、多蔬菜水果的饮食方式,如需减重,建议在营养师指导下科学减重。
2、足够的维生素D和钙剂: 降低乳腺癌骨转移
3、高纤维素饮食:降低乳腺癌发生,每天建议摄入25-30g
4、适量优质蛋白:根据身高、体重、体力工作计算个人每日所需蛋白质摄入量
5、低脂饮食:饱和脂肪酸增加乳腺癌发生率,w-3不饱和脂肪酸对肿瘤有预防作用
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