前几天，小林在和妈妈语音聊天的时候，妈妈无意间提到在洗澡时摸到自己左边的乳房有一个硬块，但摸起来又不怎么疼！

 

听到这里，小林的心里警惕了起来！毕竟前不久，#乳腺癌已成为全球最常见癌症#这一话题已经众人皆知。于是，小林特意跟公司请了假，带着妈妈去医院就诊。

 

经过检查，小林从医生的口中得知了妈妈罹患乳腺癌的事实！

 

无比震惊和难过之余，小林心中也纠结万分：该把这个结果告诉妈妈吗？她承受得住吗？

 

01
瞒还是不瞒
摆在家属面前的第一道必选题

 

乳腺癌，不管是对患者本人，还是对其整个家庭而言，都是一场不小的打击。

 

一般来说，在有家属陪伴就医的情况下，医生会先将病情告知家属。而很多家属出于对患者的“保护”——担心患者（尤其是老年人）承受不住疾病的打击，会选择编造一个又一个善意的谎言，将“乳腺癌”这一真相层层隐瞒起来。

 

但纸包得再多，也终究包不住火！癌症患者总能从各种各样的蛛丝马迹中得知自己病情的真相。此外，隐瞒真实病情，还会对诊疗的正常开展造成阻碍：

患者觉得是小病，为了省钱不愿进行检查治疗；

 

质疑医生过度治疗，不配合医生的诊疗工作；

 

患者产生猜疑、紧张、焦虑等不良情绪；

…………

 

可见，隐瞒病情存在着不小的“危害”。所以建议各位患者家属，不要一味地隐瞒，和患者沟通好病情很重要。适当地告知病情，鼓励并陪伴着患者进行抗癌治疗，才是对癌症患者真正的保护。

和患者沟通病情时要讲究方法

 

建议选择在家里或者其他私密空间，根据患者的接受程度，告诉她得了什么病、后续需要做哪些治疗。

 

面对心里承受能力差、精神较为脆弱、思虑过多的患者，在告知病情的时候要把握好分寸、避重就轻，减少对患者的刺激。同时，鼓励患者积极治疗，帮助其树立战胜癌症的信心！

 

众所周知，抗癌是一件困难重重的事，这不仅对患者，对患者家属而言也是如此。作为癌症患者抗癌路上的同行者，患者家属也将面临着各种各样的挑战：

 

01、身体上的挑战

照顾癌症患者需要付出较多的体力，时常需要医院-家里两头跑：陪着患者做检查、看病；为患者准备一日三餐；操持日常家庭事务……

 

有些人还需要同时兼顾工作上的事情，每天三点一线，各方都要兼顾到位，对体能的消耗不可小觑。若是没有充足的体力，身体很容易吃不消。

 

02、心理上的挑战

患者家属看着患者因癌症而受难，心里会出现自责、恐惧、悲伤、无助等不良情绪，甚至责备自己没有早一点带患者就医看病、在日常生活中没有照顾好患者等。

 

与此同时，癌症患者在确诊癌症后会出现情绪波动：脆弱、敏感、消极，产生放弃治疗的想法；部分乳腺癌患者在进行乳房切除术后，会因失去乳房产生焦虑、自卑的心理……这无疑会给患者家属带来不小的心理压力。

 

面对身体和心理上的双重挑战，癌症患者家属只有做好充足的准备，才能轻松应对。

 

02
做好这4件事
成为乳腺癌患者最坚实的后盾

 

01、照顾好自己

 

这是最常被癌症患者家属忽略的一点。研究发现：癌症患者家属承受的心理压力不亚于患者本人，其体重、食欲、睡眠、体力、精力等方面会出现一些不良的变化。

 

作为癌症患者的家属，只有确保自己的身心健康，才能给患者更好的照护。在照护患者的过程中，要学会将压力分解，比如：如果家里还有其他家庭成员的话，可以提前做好分工，大家轮流照护，这样每个人都能有一定的休息时间，也能减轻身上的压力。

 

此外，建议家属要适当地释放自己的情绪（找亲人朋友倾诉、运动、听音乐、写日记等），避免不良情绪在心里堆积发酵引发情绪崩溃及心理问题。当出现无法自我调节的情绪问题时，要积极寻求心理医生的帮助。

 

02、和医生做好沟通

 

要积极和主治医生做好沟通交流，了解患者目前的病情、后续的治疗计划及安排、治疗后可能出现的不良反应。

 

在沟通的时候，将自己的疑惑和困难与医生说明，及时反馈患者的治疗情况，这样医生才能根据实际情况，制定合适的治疗计划。

 

做好和医生之间的沟通，配合医护人员做好诊疗事项，才能实现高效的治疗，这对患者而言是非常有利的。

 

03、理解患者的“小情绪”

 

乳腺癌患者确诊后，其情绪往往会经历5个阶段：

否认期

拒绝承认自己得了乳腺癌，不愿接受这个事实；

恐惧焦虑期

意识到自己真的确诊了乳腺癌，但出于对疾病的未知，产生恐慌、害怕的心理；

妥协期

抱怨为什么癌症会找上自己、责怪自己日常没有做好，陷入自责当中；

抑郁期

在治疗过程中，患者的内心容易出现沮丧、绝望的情绪，甚至选择放弃治疗；

接受期

接受自己得了癌症的事实，选择积极治疗、对抗癌症。

 

乳腺癌患者出现情绪变化是正常的现象，只有知道了这一点，家属们才能更好地应对患者在治疗中出现的那些“小情绪”。

 

当患者处于恐惧焦虑期的时候，家属可以引用乳腺癌治愈的案例或者各项生存数据，让患者意识到乳腺癌并不可怕，及早治疗能取得不错的预后。

 

当患者觉得治疗无望，不愿再浪费钱，想放弃治疗的时候，不理解的人会觉得患者在无理取闹、浪费家人的一片良苦用心，但其实患者可能正处于抑郁期，作为家属要理解，积极和患者沟通，解决她的困扰，帮她重拾治疗的信心。

 

04、了解乳腺癌的知识

相比患者本人，患者家属其实更需要了解乳腺癌的相关知识。家属是医生和患者之间沟通的桥梁，只有了解相关的知识，才能理解医生讲的内容，并充当起医生的“翻译官”，让患者理解到治疗的必要性，更好地配合治疗。

 

家属们可以通过阅读科普书籍、关注权威乳腺科普公众号、参加乳腺癌相关的讲座来获取知识，了解乳腺癌的疾病机理、相应的治疗方式、治疗可能存在的副作用、如何防止副作用的发生、术后注意事项、饮食上的宜忌……

 

在这里，为大家推荐几本乳腺癌科普书籍，方便大家阅读：

《若初早安》
《协和乳腺健康粉红宝典》
《梅奥拯救乳房全书》
《乳腺癌轻图解》

 

如果大家阅读过其他优秀的乳腺癌科普书籍，也请在留言区分享。

 

人生就像是在海滩上的一场漫步，而乳腺癌是暗藏在柔软沙滩里的尖锐沙砾，难免遇上，但总会逾越。

 

苏逢锡诊所/专科门诊部，将一直陪伴在您左右，守护您的乳腺健康！所以，请不要放弃希望！

 

 

参考文献
[1]洪涵涵,李蕊.癌症患者家属健康需求及对策的研究现状[J].护理实践与研究,2011,08(3):92-93. DOI:10.3969/j.issn.1672-9676.2011.02.050.

 

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刘乔宁|撰文
包浩世医生|审核
陈沐|排版