“来，大家跟着我一起做，曲肘、内旋、外展、伸臂……”

“大家注意按摩的力度要轻一点……”

“握紧拳头，放松拳头，重复5次……”

……

为保障女性乳腺健康，提高乳腺癌术后患者的生活质量，4月26日下午，“全国肿瘤防治宣传周之乳腺癌防治”公益讲座在苏逢锡专科门诊部如约举行，活动由曾敏华护长和邓贺然医生主讲，吸引了众多乳腺癌患者前来学习。

讲座伊始，曾敏华护长便带领着大家评估手臂活动能力，并手把手指导现场姐妹进行上肢功能恢复训练及淋巴引流按摩手法。

▲曾敏华护长手把手指导乳腺癌患者

随后，曾护长针对淋巴水肿、腋网综合征等术后常见问题进行讲解，指导大家在日常生活中应当如何预防及应对，并总结出了一份符合中国乳腺癌患者特性的术后淋巴水肿预防及治疗指南，从手指甲的修剪、臂围的测量，到皮肤护理、弹性绷带包扎，事无巨细地对在场各位进行科普和嘱咐。

护长还提到，大家不要听信“乳腺癌术后不能做家务”、“患肢不能做力量运动”等谣言，术后应该进行适度的上肢运动，像羽毛球、乒乓球等运动皆可进行，不必过于拘束。

紧接着，邓贺然医生以风趣幽默的语言，为大家科普了乳腺癌疾病的相关知识。

邓医生结合临床经验和数据，分析了乳腺癌发病率、预后等情况，提到尽管乳腺癌近年来发病率上升，但随着治疗手段的完善，预后越来越好，5年生存率达83.2%，我国乳腺癌的死亡率保持平稳。

女性在自我检查过程中如若发现乳房异常，应及时就医，进行乳腺筛查和诊断，常规的乳腺癌诊断手段为乳腺彩超和钼靶X线检查，建议40岁以上女性定期筛查，以便尽早发现和治疗疾病。

此外，邓医生详细地为大家剖析了乳腺癌的分期和分子分型，不同分期、分子分型的乳腺癌的严重程度、治疗方案和预后都不尽相同。

答疑环节，邓医生针对患者关心的乳腺癌内分泌治疗所引起的肝功能异常、子宫内膜增厚、骨质疏松等问题展开回答，提醒患者用药之前要做好相关的检查，用药后定期观察，发现异常及时寻求医生帮助。

最后一个环节，是万众期待的抽奖环节，恭喜中奖的幸运儿，如果没有中奖也不要灰心，我们为每一位姐妹都精心准备了伴手礼和甜蜜茶歇。

“全国肿瘤防治宣传周之乳腺癌防治”公益讲座在一片欢声笑语落下帷幕，来参加活动的姐妹不仅收获了礼品，学到了知识，锻炼了上肢功能，更重要的是增强了术后康复的信心。最后，特别感谢大家的热情捧场～我们下期再会！

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林允夏子丨文字
玉米丨图片

苏逢锡教授团队